Wiem, że wielu z Was miało okazję doświadczyć jogi powięziowej integralnie podczas naszych wyjazdów „Zaczynam Medytować” w wydaniu Angeliki. Tym razem chcę zabrać Cię do samego źródła tej metody.

Zapraszam Cię na rozmowę z Wojciechem Karczmarzykiem – pionierem jogi powięziowej integralnie, który nie tylko wyjaśnia, czym jest ta unikalna forma pracy z ciałem, ale też pokazuje, jak może zmienić Twoje podejście do medytacji, ruchu i… samego siebie.

Podczas naszej rozmowy poruszamy takie tematy, jak:

• Dlaczego Twoje ciało czasem „opiera się” medytacji?


• Czym jest „świadomość lustra” i jak działa na głębszym poziomie pracy z ciałem?


• Jak powięź – ta tajemnicza struktura – wpływa na nasze zdrowie, emocje i codzienny komfort?

👉 Dowiedz się więcej o Wojtku i jego pracy:  

http://www.rolfing-joga.pl  

Jeśli ta rozmowa była dla Ciebie wartościowa, zostaw komentarz i podziel się nią z innymi. Dzięki Twojemu wsparciu możemy inspirować więcej osób do odkrywania nowych ścieżek harmonii i rozluźnienia.  

Chcesz spróbować medytacji w praktyce? Sprawdź szczegóły moich odosobnień: 👉 https://wolnyduch.pl/odosobnienia-medytacyjne/